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当たり前を捨てる

      2015/11/08

 

ストレス溜まるなあ・・・

 

 

ってみんな思ってるよね。

 

 
さくらママも昔はね

 
何でこんなストレス溜まるんだろうって思ってた。

 

 

ストレスを溜め込んでしまう人

 
ストレスを溜め込まない人

 

 
何が違うのかなあ?

 

って考えたことがあるの。

 

 
性格的な事だけじゃないんだよね。

 

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例えば、1泊10万円の旅館に泊まる。

 

 

かなりイイお値段だよね・・・

 

 
10万円のサービスとはどんなものだろうか?

 

 
見てわかるものは

お部屋のグレードとお料理だけだ。

 

 
ここまでが10万円です。

 

 

行ってみないと正直わからないものだ。

 

 

高いお金払うんだから・・・

 

 

何でもやってもらって当たり前って思う人って

満足度が低くて文句が多いのだ。

 

 

それってどうだろう??

 

 
お金さえ払ってれば何

でも当たり前なのかな?

 

 
旅館だけじゃなくて

幼稚園や保育園や様々なサービスも
同じ事が言えるんじゃないかな?

 

 

お金払って通わせてるんだから・・・

 

 

 

ここまでやって当然

 

ってとか思ってない?

 

 
要求する度合いや依存度が高い

 

 
それがストレスになる元んだなあ・・・

 

 

やってもらって当たり前

 

 

やってもらえないと・・・

 
○○さんがやってくれないから・・・

人のせいにしてしまう。

 
依存する思考から脱していかないと

ずっと受け身のままだよ。

 

 
ストレスがドンドン溜まっていく。

 

 
何の根拠もない

 

当たり前を捨てる

 

 

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当たり前モードだと待ってるだけでしょ。

 

 

違うなって思ったら

自分から行動に出るのだ。

 

 

待ってるだけだったら何も思う通りにはならない。

 

 

ストレスって人から受けるものだと思ってたけど

 

 
原因は自分の考え方なんだ・・・

 

 

ってある時さくらママは気付いたんだ。

 
当たり前を捨てるとストレス激減するし

毎日の生活が全然変わってくるよ!

 

 

特に子育ては当たり前を捨てると

 

イライラしなくなる。

 

 
考え方だったり視点を変えると

見えてくるものが違う。

 

 

これは自分にとってもプラスだと思うよ~

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